Rezepte
Sommerlicher Himbeere Smoothie mit Manuka Honig
Empfohlene Honige für dieses Rezept:
Zutaten:
- 200g frische o. gefrorene Himbeeren
- 1 Banane (reif, für die Cremigkeit)
- 250ml kaltes Kokoswasser o. stilles Wasser
- 2 TL Manuka Wildblütenhonig
- 4-5 Blätter frischer Minze
- Saft 1/2 Limette
- Optional: eine Handvoll Eiswürfel o. gefrorene Mango Stücke
Zubereitung:
- Alle Zutaten in einen Mixer geben: Himbeeren, Banane, Kokoswasser, Honig, Minzblätter und Limettensaft.
- Für ca. 30–45 Sekunden mixen: bis alles cremig und gleichmäßig vermischt ist.
- Optional: die Eiswürfel o. Mango-Stücke hinzufügen und nochmals kurz mixen.
- In Gläser füllen: mit frischer Minze und einer Himbeere garnieren.
Tipp:
Für ein noch tropischeres Aroma deines Himbeere Smoothie kannst du auch ein paar Ananasstücke oder einen Spritzer Orangenblütenwasser hinzufügen